Depuis début janvier nous avons commencé un cycle d’endurance . Après nous être entraînés dans la cour, pour connaître les techniques de course à pieds, et gérer son rythme de course, nous avons entrepris de faire les ateliers (techniques, alternance courir longtemps/courir vite, jeux de relais, etc…) les lundis , et de partir selon la météo sur un terrain plus naturel le jeudi.

Ainsi ce jeudi , sous un ciel bleu et un froid vivifiant, nous sommes partis nous entraîner au bord du Golfe. Nous en avons profité lors de nos pauses pour écouter le cri des oies Bernaches qui avaient l’air d’être étonnées de notre venue ;) Un cadre magnifique ! PHOTOS :